通常練習＠瀬田中学校
どうもこんばんは、公太です。
書こう書こうと思って、
書けてなかったので今書きます。
割って入ってしまいすみません。。
メンバー
しんぺい
たっきー
よっしー
むらい
すなっち
ゆうたろう
まゆゆ
しばちゃん
あつこ
とみた
ばばちゃん
ほたて
さき
まき
かなみ
よね
まお
なおき
ちーちゃん
おたけ
まっすー
こうた
パス、シート、スパイクからの〜
男女に分かれての試合でした。
みんな寒い中でも良いプレーをする一方、
僕は身体が動かなすぎて二の腕ぱんぱんでした。
女子も、繋ぎに繋ぐスーパープレーの連続だったようです(^o^)
次に行く時はもう少し太った僕を見せられるよう、
頑張ってちゃんこ鍋食べます。
では。
通常練習@北沢中学校
前のブログに引き続き！
今回も守屋がお送りします🙆🙆🙆
ひゃっほーい！！！！！
同じ日に会場移して二回バレー！
最高だネ！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
この日は8時間バレーした守屋ですよ！！
ごはんですよ！！！
さぁ行きましょうか！！！
【参加メンバー】
おおばさん
ゆっこさん
すなっちさん
まゆゆさん
しばさん
ババァ
かなみさん
ぱないさん
みちるさん
村井さん
よねさん
みつるさん
もりや
(合ってるか不安…多分抜け漏れある…)
みつるさん、村井さん、よねさん、もりやは練習試合を終えてから電車で移動して笹塚へ🙋
全員全身筋肉痛で体バッキバキでしたがなんとかがんばりました！
対人！
シート！
スパイク！
切り返し！
ゲーーム！！！
イェーイ！！！！！
帰ってから飯も食わず
すぐに爆睡した守屋でした。
みつるさんはざるそば買ってったのかな…🤔
以上ですヾ(*‘ω‘ )ノ
男子練習試合@落合第四小学校
こーんにーちはーーー！！！！！
二年ぶりの練習参加となりました！！
守屋です！！ヾ(*‘ω‘ )ノ
知らない人が多くなってて
最初困惑しまくりでしたがいつもの守屋スタイルでプレーできたと思います(｀･ω･´)ふぉおぉおお
それではこの日の参加メンバーさんカモン！！
…オッケーセルフサービス！！
井出さん
なっちさん
たっきーさん
村井さん
ゆうたろう殿
とみーさん
やっしーさん
まゆさん
帆立さん
よねさん
おたけさん
まっすーさん
もりや
(とりあえずスケジュールに〇押してる人を書きました…。久しぶりの参加なので名前と顔が一致しない人がほとんどです（笑）抜け漏れあったらすみません…)
パスやって！
シートやって！
スパイク打って！！
ゲーム！！！イェーイ！！！！！
身長174cmの守屋ですがこの日はセンター起用がとても多くて泣きそうでした☆てへぺろ
でも久しぶりに来てもウェルカム雰囲気のポラリスメンバーが大好きです😊💓
今までの流れ的にいくとまた次練習参加するのは半年か１年後…（笑）
練習試合もとても楽しかったのでまた近いうちにお邪魔したいと思います！
以上、守屋でしたー！
通常練習@奥沢小学校
＜メンバー＞
おおばさん
たもつさん
よっしーさん
さぎさん
タッキー
村井
ゆうたろう
トミー
みつる
やっし
よね
カロリーナ
さとこ
ちーちゃん
とき
かなみ
ばばちゃん
まゆ
シーバちゃん
なかまさん
かわむらさん
かみがいとさん
たくやさん
ナガマツ
※上記クラブ活動ドットコムより抜粋（抜けている人いると思いますが申し訳ありません。記憶が、、、）
練習メニュー
パス
シート
スパイク
ゲーム
ブログ書くの遅くなってすみません。男子の大会前ということで男子練習がメインでした。最近の大会は予選突破できていないので、勝ち進めるように頑張ります。
女子も大会近いので頑張ってください。あと、寒くなってきたので、怪我をしないようにしっかりアップして動くようにしましょう！！
それでは、今回のブログ担当はナガマツでした〜
通常練習@北沢中学校
皆さんお疲れ様です(^-^)
今回初ブログです！
小さな巨人からご指名されましたおたけです！！
よろしくです！！！
(メンバー)
なっちさん
おおばさん
しんぺいさん
かめさん
たっきー
むらいさん
まゆさん
しばさん
とみーさん
やっしーさん
さきちゃん
まきちゃん
あきさん
いくのちゃん
ちーちゃん
かろさん
みちる
おたけ
（ビジダー）
しおりちゃん
ゆうなちゃん
たてさん
はるさん
たまさん
かのむらさん
かみがいとさん
（練習メニュー）
・パス
・シート
・スパイク
・ゲーム
今日は人数も多くて楽しくバレーが出来ましたo(^o^)o
もうちょい練習に参加できるように
努力します…(T＿T)！！
最近ハイキュー！にはまり
全巻 揃えちゃいました(^-^)
ちなみにおたけの推しキャラはやっくんです！
最近めちゃめちゃ寒くなって来たので
みんな風邪予防しっかりやりましょう！
帰ってきたらまずうがい・手洗い…ストレッチ！
以上おたけでした～(*^^*)
JMVA@水元総合スポーツセンター
こんにちは！昨日の大会についてでっす
【男子】
スパイクにブロックに存在感抜群のなっちさん
監督セッターアタッカーの3役こなす村井さん
スパイクも決めるスーパーセッターゆうたろうさん
自分であげて自分で決める機動力のたけいさん
ユニフォームパツパツ借りたお金はトイチみつるさん
ハイキューの動画見てモチベあげてたおたけさん
【女子】
ツーアタックにスーパージャンプ披露のぱなさん
センターの壁は高かったいい匂い香るかろさん
ディズニーシーいくから大人だもん、真央さん
LINE返したのに寝坊と勘違いされるばばちゃん
キラキラ笑顔が可愛い守護神初リベロさとぽん
まさかのアタッカーやっちゃいました、とき
【Special Thanks】
めんべいおいしかったです！かめさんとおかちゃん
結果はというと・・・
予選リーグ：２勝２敗（３位）
上位リーグ：１勝１敗（２位）
準優勝
書きたい珍プレー好プレーは山々ですな〜
とにかく悔しい！！！けど楽しかった！！！
ちょこっとだけ試合内容を書くと、
最終セットは26-28まで縺れる接戦でした！
リードされてたけど追いついて20点以降は
サイドアウトの繰り返しでドラマも生まれて
とーーーーーってもワクワクしました！！
アドレナリン放出しまくりです！！！
どのチームよりもみんなが声出してたし
勢いもあったし一致団結してました！！！
悔しさは1/14の本戦で晴らしましょう！
楽しい１日をありがとうございましたっ
混合のふわふわボールで練習したいなぁ
みんなボール持ってて羨ましかったなぁ（ボソッ）
以上！因縁の９番のスパイクあげて大満足のときでした！
Next▷初ブログ書いてください！おたけさん！
通常練習@北沢中学校
こんばんは、お久しぶりです、ばばですよ。
めんばー
おおばさん
なっちさん
しんぺーさん
たっきーさん
よっしーさん
ゆっこさん
むらいさん
すなっちさん
ゆーたろーさん
まゆさん(風邪ウイルス持ち込み)
しばさん
たけいさん
やっしさん
ほたてさん
きゃなみん
破壊王いくの師匠
よねやま
さんさん
とっきっき
ちひろ
さとぽん
めつるさん
ゆうな
しおり
ばば
練習内容
パス
シート
スパイク
ゲーム
今日は来週の混合に向けて練習しました。
なかなかいいかんじに仕上がってると思いました。
来週はボールを持ち帰れるように頑張りたいです。
本格的に寒くなってきたので、暖かい格好をして風邪には注意しましょう。
ばばでした。
通常練習@松沢中学校
今日の参加メンバー
たもつさん
むらいさん
きむさん
まきさん
やっしー
たっきー
ますじーさん
ゆうたろうさん
たけいさん
ばばちゃん
さき
しばさん
ぱなさん
まお
(練習内容)
ぱす
シート
二段トス
ゲーム
お久しぶりです！
真央です
今日はまおの久しぶりのバレー
すごく楽しかったです〜
来週混合の試合なので、気合い入れて頑張りましょ！！！
明日のバレーも楽しんで下さいね☆
ばいばーい！！！
2016年11月 活動予定
活動予定（11/3更新）
～11月～
11月05日（土）18:30 ～ 21:00
@松沢中学校 格技場
11月06日（日）18:30 ～ 21:00
@北沢中学校 格技場
11月12日（土）09:00 ～
JMVA混合大会
@水元総合スポーツセンター
11月13日（日）18:30 ～ 21:00
@北沢中学校 格技場
11月19日（土）18:30 ～ 21:00
@奥沢小学校
11月20日（日）18:30 ～ 21:00
@北沢中学校 格技場
11月20日（日）13:00 ～ 18:00
男子練習試合
@落合第四小学校
11月26日（土）18:30 ～ 21:00
@瀬田中学校（2面）
11月27日（土）09:00 ～ 18:00
荒川区民大会
@未定
練習試合や合同練習など是非、お問い合わせください！
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杉並スポーツ祭典＠妙正寺体育館
杉並区民大会@荻窪
メンバー紹介（評価点付き）
◾︎レフト
5.0 sang
スパイクは良く攻めていたが、アウトも多かった。
レシーブは足がコートに埋まっていた。二日酔い説。
4.0 たけい
スター性の無さ。本来の実力なら確実に刺せるところを刺せない。
レシーブは横着しないで正面に入る、もしくは、面をしっかり作る。
polarisが次のステージに進むには成長が不可欠。頑張れ！
5.0 きむ
キャッチ、ディグ、サーブをそつなくこなしていた。
スパイクに破壊力が欲しい。肩痛、整骨院に行きなさい！
早いトスを打つには腕が触れないとだめですよ～
5.5 村井
少ない出番だったがミス無く打てていた。
が、如何せん打数が少なかった。レシーブはもともと良いので、
練習でのスパイク決定率が上がればレギュラー候補に浮上も。。。
◾︎センター
7.0 さぎ
タイミングのワンテンポ遅いクイックが効果的に作用。
決定率でみればチームNo.1の可能性も。
ブロックも覚醒の時は近い！？
6.0 たもつ
ネットに近すぎてクイックが打てない。
フェイントに逃げたあげく、ブロックで点を取る非効率さ。
チーム的には盛り上がる。最近は試合後に腰が痛い。
◾︎ライト
7.5 ホタテ
ヤクルトジャンプでもブロックを避けてスパイクを突き刺す。
復帰したばかりで驚異の決定力、恐れ入る。
レシーブは徒歩0秒の範囲だけ触ります。
3.0 よね
ゆうたろうの期待を込めたトスすべてをふかした若僧。
まだ、イップスから脱せていない様子。
とりあえず、色んなとこで試合経験を積んどけ！
◾︎セッター
5.5 ゆうたろう
トス回しはいつも通り快調。ただし、各駅停車トスは認めない。
スパイクに味を占めてきたが、盛大にふかしていた。
サーブが弱いのが課題。
5.0 じゃりんこ
指揮としては満点。声かけは皆参考にするべき。
だんだんトスが短くなっているので、体幹を鍛えると良いよ～
セットアップを早くするには三半規管を鍛えるのも良いです。
◾︎リベロ
6.0 まき
多分居なかったら試合になってない。
安っすいミスが多いので、減らしてほしい。
戦術的な話を普段の練習でも共有してください。
◾︎サポーター（感謝）
ゆきさん
ばば
かなみ
めつる
結果発表！
VS 東陵 0-2
VS 風クラブ 2-1
VS 明治 0-2
順位:3位
三連覇ならず。
正直、東陵だけは今のチームでは勝てないかなって思いました。
明治には勝てそうだったんですけどね、なんで負けたんですかね～
風クラブさんとは前回大会でさんざんやったので、
今回はリラックスしてお互い楽しくやれました。
1set落としたのは反省です。
◆総括
反省点はメンバー紹介のところに書いたんで、各自で反省しましょう。
試合後の飲み会で珍しくまともな話したと思うんですが、
・攻撃の高速化
・ブロックシステム
・サーブ強化
当たりがチーム課題ですかね。
ベースとなるレシーブ力が足りない人は、そこからだと思います。
やはり対外戦は紅白戦とは違って熱い！感覚も違う。
練習試合をより多くやることがレベルアップにつながると思います。
以上、自称器用貧乏の井出でした。
春リベンジしましょう！
