2018/9/16 通常練習@代沢小学校
【メンバー】
まきさん
よっしーさん
やっし
きむ
タッキー
こうじ
ヤスタカ
こうへい
みずき
いくの
さえ
ちゃんちー
永松
【メニュー】
パス
シート
キャッチ
二段トス
スパイク(ブロックつけて)
スパイク(女子ネットにして)
混合ゲーム
今日は4時間練でした。たくさんたくさん練習できてよかったです。
でも、練習時間が長いと疲れます。そんな中でも若い人たちは活き活きしていて、とても躍動感を感じました。さすがですね。
そして、練習不足がたたって、それから3日間くらいは筋肉痛が続きました。
歳をとったなと感じました。これを機に少し体を動かすようにしたいなと思いました。
あとはこれを行動に移すだけです。移すだけなんです。。。
最近は涼しくなって、運動しやすい環境になってきたので、みんなで体を動かしましょう。
以上、永松でした。