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合同練習(THOさん)@文京区勤労福祉会館

おはこんばんちは!
なっちです!
THOさんとの合同練習の報告をしまーす!

■メンバー
THOさん

・男子
たもつ
さぎさん
まき
きむ
やっしー
たけい
ゆうたろう
すな(飲み会から)
なっち

・女子
はないさん
かなこさん
しばちゃん
まゆゆ
かろ
いくの
さえちゃん
あつねぇ(カラオケから)

あかりちゃん

■練習内容
パス
シート
スパイク
ゲーム

最近、私がお邪魔しているTHOさんの練習にPolarisのみんなを引き連れての合同練習でした!
2チーム合わせて、30人以上集まるという大人数で、チームごちゃ混ぜにしてゲームをしました!
Polarisのみんなは慣れないバックアタックルールでもバシバシ決めていて、いつもと違った雰囲気でとても良い練習になったのではないかと思います!

THOさんありがとうございましたm(__)m
また第2弾の合同練習もよろしくお願いします!

そして、私事ですが、7月16日は私の29歳の誕生日でした!
PolarisのみんなからもTHOさんのみんなからもおめでとう(^o^)と言ってもらえてとても嬉しかったです🎵
練習終わりは久しぶりにみんなで飲みに行って、カラオケ行ったりと、楽しい1日を過ごしました!

この日にさえちゃんも入部してくれたので、最近、練習人数の少なかったPolarisの起爆剤になる日だったと思います!

以上、なっちの活動報告でした!
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通常練習@池尻小学校

こんにちばんは!!やっしです( ◠‿◠ )
暑さに負けずに今週も頑張ってやってきましたので、ブログいきまーす!!
 
メンバー

たもつ、まき、しんぺー、やっし、ゆーたろ、きむ、たっきー

しば、さみ、まゆ、さき(※敬称略)

ビジターさん5名、
 
最近、ビジターさんが多くなってきて嬉しいですね!
皆さんドシドシ連絡下さいねっ!お待ちしておりまーす( ◠‿◠ )
夏場の体育館は、やはりしんどいですね!
入った瞬間のムワーッ!!とするやつ...立ってるだけでも汗ダラダラですからねっ!!個人的に1ヶ月ぶりのバレーだったので注意力散漫でした。ご迷惑をお掛けしてすみません。
 
これから男子、女子、混合と大会が増えてきます!
優勝出来るよう、沢山練習しましょうねー(^∇^)でわ!!!

マグナムカップB大会@稲城

メンバー
わたしの師匠、はなさん
本当に産後ですか?!かなこさん
苛々しても見れば落ち着く、しばさん
藤沢のヤンキー、いくの
スパイク全部かぶってた、ばば
はじめまして!!ありさちゃん
久しぶりにきました、さちよ

のメンバーで大会に出てきました!!

最近Aで勝てないしBでますかー(((>_>)))
的な感じで出ましたが結果的に言うと2位でした!!
決勝、勝てれば完全優勝だったのに…(´・ω・`)くやしい。

決勝以外はなんだかんだ調子よく勝ててましたねー

でもやっぱり久しぶりのpolarisでの試合は楽しいですね!
はなさんかなこさんと試合出れて、よーこさんとかえりさんと出てたときのことふと思い出しました(;_;)なつかしー
1番年下で好き勝手やらせてもらってたのに今では年下がいる!!なんか変な感じですねーとしとったなー

応援きてくれた男子の方々もありがとうございました( ̄^ ̄)

個人的には最近セッターしかやってなかったのにアタッカーやらせてもらって楽しかった!最後の試合は集中力が無さすぎたので、練習しときます!!

楽しかったです!!また宜しくお願いします(^^)

さちよ

2017年7月 活動予定

活動予定

7月

7/9(日)池尻小学校(奥1面)
17:00〜21:00

 

7/16(日)文京区勤労福祉館
9:00〜12:00
チームTHOさんとの合同練習

 

7/23(日)池尻小学校(奥1面)
17:00〜21:00
チームTHOさんとの合同練習

 

7/30(日)池尻小学校(奥1面)
17:00〜21:00

 

練習試合や合同練習など是非、お問い合わせください!

一緒にバレーボールで交友を深めましょう♪

▼お問い合わせはこちら

polaris-volleyball.hatenadiary.com

通常練習 @花見堂小學校

練習出席率は低いけどブログ担当率はチーム1?の御殿場からはるばる!やってきたさかしたです。絶対僕だろうと思ってました。忘れないうちに書きます。

<メンバー>
・男子
たもつさん
こうたさん
ゆうたろう
たけい
たかたんさん
よっくん
こいえくん
さかした

・女子
あつねぇさん
しばさん
まゆゆ
いくの
ありさ


<メニュー>
アップ
パス
サーブカット
スパイク
ゲーム(混合+男子4:4)


ひさしぶりに参加したさかしたです。
なんやかんやらで忙しく、バレーは約8ヶ月ぶりです。
動けないかな、と思いきや元々のポテンシャルが高いので普通にこなせました。
でも運動は続けないとだめですね。やめると体力すぐ落ちます。

練習に参加した女子メンバーは、午前中練習試合からのハシゴらしく、疲れ果ててました。
扇風機の前で横たわるトド系女子が居ました。20代後半でハシゴするって凄いですね。

アフターでは、ポラリスの現状を聞き二極化が深刻してるかなと感じました。こういうのが日本の少子化に繋がるんですね。頑張れ、ポラリス単身組。

ひさしぶりのポラリスということで初めましての方もいてすごく新鮮でした。
また来れるときは来て体動かそうと思います!


以上、次の日腰痛が悪化して1日中寝て過ごした
御殿場の貴公子、ポラリスの王子様、さかしたでした。

P.S
御殿場、アウトレットしかないです。
遊びに来てください。待ってます。

通常練習@三軒茶屋小

 

▷メニュー

パス

サーブカット

スパイク

ゲーム

 

この4月から社会人に仲間入りさせていただきましたタナカサキです。

 

委託給食会社の栄養士として老人保健施設に勤務しています。

 

現在は研修生の身ですが学生から社会人への苦労、ストレスをジワジワと感じています。

 

社会てこんなにも厳しいものなのかと心折れそうな事柄もいくつかでてきた頃です。

 

来月より本配属先が決まり、研修生から正社員への苦労、ストレスがプラスされると思うと少々怖気付くところもありますが、もう一度気を引き締めて仕事に取り組みたいと思います。

 

仕事の関係上、クラブへの参加率が下がりつつありますが、バレーボールは精神的にも身体的にもリフレッシュできる非常にいい機会なので、できる限り参加していきたいと思います。

 

これから暫く雨季が続きますが、"雨だから〜、、、"と参加をやめてしまうのではなく、"雨だから!!"ジメジメした気分を吹き飛ばすためバレーボールに参加しましょう!

 

☔️🌧💥👊👧

 

(本来なら女子キャプテンのシバさんより指名を受けたマキユウスケが担当するはずでしたが、現在タイへ出張中のため代わりを引き受けました。)

通常練習@三軒茶屋小学校

◯参加メンバー

たもちん

まき

すなっち

なっち

ゆうたろう

たけい

よね

あつねぇ

こーろぎ

さみ

さき

かなみ

いくの

さとこ

かなこ


・初参加

佐藤さん

ひらぬまのぞみさん

かたやますずみさん


◯メニュー

パス

シート

サーブカット

スパイク

ゲーム


◯感想

この日は開始2時間、あかりっちがおとなしく寝てくれていたのと(たぶんアマゾンプライムで午前中に届いたポータブル扇風機が快適やったんやと思う。プライムでよかった‼︎)

さとこちゃんちに泊まりに来ていて、練習についてきたけど、練習着、シューズがなくて見学していたのぞみちゃんが0〜1歳担当の保育士さんやったというスペシャルな偶然で、母はめいいっぱいバレーを楽しむことができました‼︎(ちなみにすずみちゃんも長崎出身の世田谷で働く保育士さんのようです!)

そのほかにもちょいちょいあかりと遊んで、母性や父性を発揮してくれた方々も感謝感謝です。


7/1の女子の試合の参加人数が少ないようで、私もエントリーする流れになったので、練習できて良かったです。

が、帰り道でゆうたろうくんに「きみ、試合行く意味あるん?」って言われて夫婦喧嘩に発展しかけたので、

動ける30代目指してがんばります。(一応まだ半年猶予アルヨ)

はじめましてのさとこちゃんと、久しぶりのこーろぎさんとさみちゃんに会えて嬉しかったかなこでしたー




通常練習@三軒茶屋小学校

◼︎メンバー

まき

よしー

こうた

しんぺい

きむら

むらい

たけい

たきー

よね

たもつ

 

しば

まゆ

ばば

かなみ

ちひろ

さとこ

 

◼︎ゲスト

こいえ

ゆきさん

 

◼︎メニュー

thaigin

servecut

spike

game

 

◼︎本文

最近急に暑くなりました。

暑くなると怠くなりがち、

そこで何プレー続けて集中できるかが、

強豪との差になります。

 

今日のチーム平均は1ラリーってとこですかね。

0ラリーの人も多かったなぁ

1本目は集中せなあかんで!

 

私もこれが大の苦手です。

最近は1.5ラリーが限界。

原因は体重にあると考えてます。

 

結婚してからね、ご飯がね、沢山出て来るの

幸せ太りってこういうことなんですね。

嫁にも「その腹どした?!」と言われる始末。

悔しいんで腹筋バキバキにしてやろうと思います。

 

 

コツコツと

節約しなきゃと

自炊して

加減分からず

貯まるは脂肪

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結婚後初Blogの井出がお送りしました_(:3z)_

 

 

 

 

 

通常練習@花見堂小学校

どうも久しぶりです。ゆうたろうです。最近どんどん暑くなっていよいよ夏が来るってかんじですね。


夏といって思い出すのは僕が高校の時、音楽の授業の夏休みの課題として、2人組で1人が演奏担当、1人が歌担当で校歌をみんなの前で発表するやつ。僕のペアは頭の良い大人しめでのぺーっとした香西君。夏休みに集まって練習とかめんどくさいから香西君に、俺歌うから適当になんか演奏お願い!っていって解散。そして発表当日、香西君がまさかの尺八で校歌を演奏しだして、笑って歌えなかった思い出。
楽器のクセがすごいんじゃ!せめてリコーダーまでやろ!
あんな「ンボーーーー」とか奏でとる横で歌えんやろ!!



という経験から、何をするにしても練習というものはとても大事なことなのてです。練習でできないことは試合でできるわけがないのです。練習で身につけたスキルをどれだけ試合で発揮できるかどうか。それが勝敗の鍵を握っているんだと、香西君が尺八の音色にのせて教えてくれたんだと思いました。



さて、 6月4日に花見堂小学校にて練習がありました。

【メンバー】
たもつさん
さみさん
なっちさん
まゆ
きむたか
しばさん
さぎさん
まなみさん
とみー
いくの
こうたさん
たちさん
ゆうたろう

【練習メニュー】
パス
シートレシーブ
サーブカット
スパイク
混合紅白戦


やっぱり練習は元気な人がいる方が活気があって楽しいですね。(さぎさんとか)
紅白戦は色んなバリエーションの攻撃ができて楽しかったです。特に全員攻撃のコードネーム:フォッサマグナ(まゆが命名)はあんまり意味がなかったけど面白かったです。

そういえばサーブカットが上達する練習方法を思い出しました。サーブカット練習の時にリストバンドを付けるだけです。自分の手のどこのポイントに当てたら安定するかわかるので、何も考えないで練習するより良いですよ!


以上、娘とエビカニクスを踊っているゆうたろうでした。

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2017年6月 活動予定

 

活動予定(5/29更新)

~6月~

6/3(土)三軒茶屋小学校
18:30〜21:00

 

6/4(日)花見堂小学校
17:00〜21:00

 

6/10(土)三軒茶屋小学校
18:30〜21:00

 

6/11(日)三軒茶屋小学校
13:00〜17:00

 

6/17(土)三軒茶屋小学校
9:00〜13:00

 

6/18(日)花見堂小学校
17:00〜21:00

 

6/25(日)花見堂小学校
17:00〜21:00

 

  

練習試合や合同練習など是非、お問い合わせください!

一緒にバレーボールで交友を深めましょう♪

 

▼お問い合わせはこちら

polaris-volleyball.hatenadiary.com